Therapieverfahren bei Essstörungen

gesunde, ausgewogene Ernährung

Erst gestern hatte ich ein Gespräch mit einer Psychologin zum Thema Essstörungen. Unsere Erfahrungen zu deren Therapie war ähnlich. In erster Linie wird mit verhaltenstherapeutischen Ansätzen (Essenspläne, Verhaltensänderngen ) therapiert. In der Akutphase  ist dies sinnvoll. Ansonsten handelt es sich um eine Suchterkrankung. Süchte haben IMMER tiefere Ursachen. Ich finde, sie müssen im therapeutischen Prozess … [Weiterlesen …]

Akupunktur und chinesische Kräuter helfen bei Depressionen

Akupunktur und chinesische Kräuter helfen bei Depressionen. Nach dem die Sonne immer noch auf sich warten lässt und die Winterdepression wohl noch etwas anhält: Eine australische Studie hat belegt, dass Akupunktur und chinesische Kräuter bei Depressionen eine signifikante Besserung erreichen. Zusätzlich können wir auch gesprächstherapeutisch intervenieren und so noch bessere Ergebnisse erzielen. Und: die Sonne … [Weiterlesen …]

Raucherentwöhnung-Suchtbehandlung

Raucherentwöhnung und Abnehmen durch Akupunktur Die Raucherentwöhnung oder das Abnehmen durch Akupunktur wird oft in meiner Naturheilpraxis in München angefragt. Ich bemerke oft, dass bei vielen Patienten die Hoffnung besteht, dass sich diese Probleme einfach durch ein paar Nadeln lösen lassen. Grundsätzlich halte ich eine Unterstützung mit Akupunktur für sinnvoll. Sie muss meiner Ansicht nach … [Weiterlesen …]