Tag der Achtsamkeit am 30. März 2025 mit Hanni Nuspl
Einladung an Dich!
Der Winter verabschiedet sich, und die ersten warmen Sonnenstrahlen kündigen den Frühling an – eine Zeit des Neubeginns und der Erneuerung. Lass uns diesen Wandel gemeinsam bewusst erleben! Ich lade Dich herzlich ein zu einem besonderen Tag der Achtsamkeit:
„Frei und leicht“ – Achtsamkeitstag am 30. März 2025
Gönne Dir eine bewusste Auszeit vom Alltag, um Druck und Anspannung loszulassen. Erlebe tiefe Entspannung, innere Ruhe und die Kraft der Achtsamkeit. Dieser Tag ist eine Einladung, Leichtigkeit zu entdecken und eine Reise zu Dir selbst anzutreten.
Achtsamkeit – ein Pfad zur Freiheit
Durch Meditation, sanfte Körper- und Atemübungen schaffen wir an diesem Tag Raum für ein befreites, leichteres Lebensgefühl. Gemeinsam nehmen wir achtsam wahr, welche inneren und äußeren Verstrickungen uns belasten – und erkunden sanfte Wege, uns davon zu lösen.
Achtsamkeit als Quelle neuer Energie
In unserer hektischen, digital vernetzten Welt ist es essenziell, sich bewusste Momente der Ruhe zu gönnen. Achtsamkeit bedeutet, ganz im Hier und Jetzt zu sein – ohne Bewertung, sondern mit voller Präsenz. An diesem Tag kannst Du die aufblühende Frühlingsenergie spüren und Dich fragen: Was tut mir gut? Was möchte ich loslassen?
Erlebe Meditation in ihren vielfältigen Formen, tanke neue Energie und schöpfe Kraft für die kommenden Monate. Mit frischer Motivation kannst Du dem Frühling und Sommer mit Leichtigkeit begegnen.
Die wunderschöne Mohr-Villa mit ihrem weitläufigen Garten und alten Bäumen bietet den perfekten Rahmen, um abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Zusätzlich erhältst Du wertvolle Impulse und praktische Werkzeuge, die Dir helfen, Achtsamkeit auch im Alltag zu verankern.
Ich freue mich auf einen wohltuenden, inspirierenden Tag voller Entspannung und gemeinsamer Erfahrungen mit Dir!
