Entschlackung – Was ist das ?

Entschlackung gibt es das? Was ist eine Schlacke? Ich weiß es leider nicht! Vielleicht gibt es sie gar nicht! Man könnte meinen, es würde sich um Gifte handeln bei al den Entgiftungs und Dtoxkuren, die für teures Geld angeboten werden. Der Körper hat genug Entgiftungsfunktionen, die die Stoffwechselprodukte ausscheiden könen (Leber,Niere,Darm, Haut). Entgiftungskuren gibt es … [Weiterlesen …]

Ein paar einfache Ernährungstipps aus der TCM

gesunde, ausgewogene Ernährung

Mit dem Thema Ernährung wird meiner Ansicht nach oft sehr dogmatisch umgegangen. Grundsätzlich finde ich, wir sollten das essen, was uns schmeckt. Wie in der Medizin ist es so, daß die Dosis das Gift macht. Genussvolles Essverhalten befriedigt die seelischen und körperlichen Bedürfnisse. Erst dann kann mit Leichtigkeit Maß gehalten werden. Einstellung zum Essen, Esskultur … [Weiterlesen …]

Allergien

Allergien in der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) Was gehört alles unter den Begriff Allergie?   Heuschnupfen (allergische Rhinitis) Allergisches Asthma Neurodermitis (atopische Dermatitis) Nahrungsmittelallergien Die Neigung zu Allergien zeigt sich meistens bereits in der Kindheit. So sind Kinder von Allergikern eher prädisteniert, an einer oder mehreren Allergien zu erkranken. In der Kindheit entwickelt sich das … [Weiterlesen …]

Tröstliches für (moderate) Biertrinker

Bier im Sommer? Aber gerne! Vor über 200 Jahren entstanden in Bayern die Biergärten und nicht nur der Münchner weiß von dem Wohlgenuss, den eine kühle Maß an einem sonnigen Tag verspricht. Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin kennt man die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Trunks. Bier hat ein kühlendes Temperaturverhalten, ist bitter und süß im … [Weiterlesen …]