Kiefergelenk – CMD

Kiefergelenksprobleme – Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)

Ganzheitliche Behandlung  mit Massage, Akupunktur, Physiotherapie durch Heilpraktiker  und Psychotherapie in München

Heilpraktiker Bernd Michel – München – Erfahrung seit 1996

Viele Patienten mit Kieferproblemen haben die Erfahrung gemacht, daß sie keine maßgeschneiderte Behandlung bekommen. Es gibt viele Faktoren, die bei der CMD eine Rolle spielen und es ist ein Gebiet, in dem viel Geld verdient wird…

Daher ist eine ehrliche Beratung, die möglichst alle Aspekte einbezieht, durch einen  Behandler mit viel Erfahrung wichtig.

Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Kiefergelenksproblematik besser zu verstehen und eine für Sie geeignete interdisziplinäre Therapie zu bekommen.

Mehr dazu erfahren Sie, wenn Sie weiterlesen:

Tel: 089/366939



Der Kiefer ist ein sehr komplexes und interessantes Gelenk.

In ihm wird sehr viel Spannung gehalten.

Craniomandibuläre Dysfunktion - - Behandlung in München

Craniomandibuläre Dysfunktion – Behandlung in München

Der Kaumuskel (M. masseter) ist im Verhältnis der kräftigste Muskel unseres Körpers. Wären unsere Beinmuskeln so stark wie er, so könnten wir zwanzig Meter hoch springen.

Der andere Muskel, der unmittelbar in den Kauvorgang einbezogen ist, ist der Schläfenmuskel (M.temporalis). Wenn dieser Muskel zu viel Spannung hat, kann das in Kombination mit Nackenverspannungen zu Schläfenkopfschmerz führen und anders herum.

Was sagt der Volksmund zu CMD?

Wenn es anstrengend wird, „beissen uns durch durch“.

Bei Schmerzen „beissen wir die Zähne zusammen“.

Jemand sehr ehrgeiziges hat „Biß.“

Wie wirkt sich eine craniomandibuläre Dysfunktion aus ?

Stress konzentriert sich unserer Erfahrung nach sehr oft im Kiefergelenk. Wenn wir zusammenbeissen, geht die Spannung auch in die umliegenden Strukturen über. (Cranium = Schädel, Mandibula = Kiefer)

Besonders mit betroffen ist dabei auch  die Muskulatur der Halswirbelsäule, des vorderen Halses und des Schädels (M. temporalis)

Dies kann dann zu starken  Kopfschmerzen bis hin zur Migräne führen.

Das Kiefergelenk hat auch in der körperorientierten Psychotherapie eine sehr große Bedeutung.

Wenn wir „“die Zähne zusammenbeissen“ oder uns durch etwas  „durchbeissen“, verkrampfen wir sehr oft unseren Kiefer.Das führt dann oft zu einer craniomandibulären Dysfunktion (CMD).

Probieren Sie es ruhig jetzt aus und beobachten sich einen Moment : Wie fühlen Sie sich ? Wie ist Ihre Atmung? Fühlen Sie sich eher offen oder verschlossen ?

Wir können mit der Spannung im Kiefergelenk bei uns eine Spannung und ein Unwohlsein im ganzen Körper erzeugen.

Gleichzeitig reagiert der Kiefer auf Spannung, indem er sich anspannt.

Die craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) kann unserer Erfahrung nach Ursache und Symptom gleichzeitig sein.

Sie ist oft ein Zeichen genereller Anspannung im Körper und nicht nur im Kiefer.

Ganz besonders ist bei Kieferproblemen unserer Erfahrung nach auch die Hals- und Nackenmuskulatur  massivst angespannt.

So sind oft Anspannungen im Zwerchfell und im Beckenboden mit der craniomandibulären Dysfunktion vergesellschaftet.

Die offensichtlichen Symptome der Craniomandibulären Dysfunktion (CMD)

ich gehe an diesem Punkt nicht zu weit, da die CMD manchmal für zu viele Beschwerden als ursächlich angesehen wird.

Sie ist zum Teil Symptom und manchmal auch die Ursache für viele Probleme.

Ich habe deshalb nur die zumindest für mich leicht nachvollziehbaren Probleme der CMD aufgelistet:

  • Spannungskopfschmerzen
  • Nackenschmerzen und  Nackensteifigkeit
  • Pressen oder Zähneknirschen (auch im Schlaf)
  • Ohrgeräusche (Tinnitus) Druck im Ohr
  • verstärkte Zahnabnutzung
  • Kiefergelenksschmerzen
  • Kiefergelenkknacken
  • Ein Zahn „stört“
  • Unterkiefer rutscht beim Zubeißen zur Seite
  • Kauen ist nur auf einer Seite möglich
  • Zurückgehendes Zahnfleisch und Lockerung und Schmerzen der Zähne und Zahnhälse
  • Zahnschmerzen oder empfindliche Zahnhälse
  • Taubheitsgefühl im Mund und Zunge
  • Schwierigkeiten beim Kauen
  • Zahnlockerungen / Zahnwanderungen
  • Mund geht nicht richtig auf
  • Zungenbrennen
  • Gesichtsschmerzen
  • Druck auf dem Kopf
  • Verspannung morgens beim Aufstehen
  • Berührungsempflindlichkeiten von Haaren und Kopfhaut
  • Ohrenschmerzen
  • Augenflimmern
  • Wechselndes Sehvermögen

Durch zusätzliche Verspannungen der vorderen Halsmuskulatur:

  • Schluckbeschwerden
  • Heiserkeit
  • Halsschmerzen
  • Häufiges Räuspern
  • Übelkeit
  • Stimmbandprobleme
  • Kloßgefühl im Hals
  • Schlafstörungen wegen des Spannungsgefühls

Therapie der CMD in unserer Praxis in München

Die CMD ist wie schon erwähnt ein sehr komplexes Beschwerdebild und erfordert sehr oft Therapien aus verschiedenen Disziplinen (Zahnarzt, Heilpraktiker, Physiotherapeut oder Entspannungs – oder Psychotherapeut), die sinnvoll zusammenwirken sollten.

Zuerst mache ich eine genaue Anamnese bezüglich der Sie betreffenden Umstände Ihrer Beschwerden.

Meine Behandlungsansatz besteht zum einen darin, die Kaumuskulatur und die Faszien des Kopfes und des Nackens zu enlasten und zu dehnen.

Dies geschieht durch Massagen und Akupunktur im Kiefer und HWS – Bereich, der auch durch die CMD betroffen sein kann.

Bei starken „inneren Verspannungen“ können wir Ihnen Psychotherapie und auch Entspannungstraining in unserer Praxis anbieten.

Unser Volksmund spricht nicht umsonst von „sich durchbeissen“ und die „Zähne zusammenbeissen“.

Da ist es natürlich auch wichtig zu schauen, ob dem nicht ein ungünstige Konfliktbewältigung zu Grunde liegen könnte.

Es kann auch ein Hinweis auf eine schwerwiegendere  Angst- oder depressive Störung sein.

Welche Rolle spielt der Zahnarzt bei Kieferproblemen?

Sehr wichtig ist auch eine genaue Abklärung durch einen Zahnarzt.Er kann Ihnen eine Schiene anpassen. Das ist zur Entlastung oft sehr wichtig.

Leider habe ich in meiner Praxis immer wieder Fälle gesehen, die eine eine sehr teure und in manchen Fällen völlig nutzlose Kieferbehandlung über sich ergehen lassen mussten. Dies geschah mit entsprechend teurer Schiene und (oft privat zu zahlenden) Zahnbehandlungen wie neue Kronen, gezogenene und  abgeschliffene Zähne.

Besonders auffallend sind da einige „ganzheitliche“ Zahnärzte.

Diese Verzweiflung der Patienten wird leider in einem so schwer greifbaren Gebiet wie der CMD manchmal schamlos ausgenutzt.

Ich spreche hier nicht von den vielen anständigen Zahnärzten, Technikern und sonstigen Therapeuten. Diese arbeiten mit entsprechender Ausbildung und transparenter Kalkulation. Sie klären den Patienten über die Grenzen ihrer Behandlung auf. Sie wissen auch, daß sie dieses komplexe Thema der craniomandibulären Dysfunktion nicht alleine für den Patienten lösen können.

Interdisziplinäre Zusammenarbeit ist bei der CMD äusserst wichtig.

So habe ich es mehrmals erlebt, daß Patienten ihre Schiene für 2500 Euro als Selbstzahler vom „CMD-Spezialisten“ gegen eine für 300-400 Euro (auf Kasse – d.h. für den Patienten kostenfrei) austauschten und damit bessere Ergebnisse hatten.

Ich habe hierzu einen interessanten und gut geschriebenen Artikel über die „Marketing“methoden u.a. bei CMD entdeckt. Der in diesem Artikel beschriebene Patient kommt auf einen Kostenvoranschlag von 65000 (in Worten fünfundsechzigtausend) Euro.Eine Nachtschiene auf Kasse hätte es auch getan…

Kann ich mein Kiefergelenk auch selbst behandeln?

Wichtig in der Behandlung der craniomandibulären Dysfunktion (CMD) ist Ihre eigene Mitarbeit.

Sie können mit Selbstmassage, Bewegungsübungen, Dehnungen und Entspannungstechniken sehr viel zur Linderung Ihrer CMD beitragen.

Gähnen ist ein fantastisches Mittel: Es dehnt die Kiefermuskulatur, sie atmen tief ein und aus und es wird der Vagusnerv stimuliert. Er hat sehr viele parasympathische (beruhigende) Anteile.

Ich habe hierzu ein hervorragendes Video entdeckt: CMD Selbstbehandlung

Bei ganz extremen Fällen mit sehr stark ausbeprägter Kaumuskulatur kann sogar  eine Botoxinjektion in die betreffende Region  hilfreich sein.

Die Methoden, die wir in unsrerer Heilpraktikerpraxis in München bei der craniomandibulären Dysfunktion einsetzen:

CMD-Akupunktur in München

CMD-Tuina München

CMD – Psychotherapie

CMD – Entspannungstherapie

Tel: 089/366939