Dry Needling München – Effektive Triggerpunkttherapie bei Praxis Michel u.Koll. am Odeonsplatz

Erfahrene Dry Needling Spezialisten in München mit langjähriger Expertise

Seit vielen Jahren sind wir eine der ersten und erfahrensten Praxen in München, die Dry Needling anbieten. Mit fundiertem Wissen und jahrelanger Praxis helfen wir Ihnen dabei, fasziale, muskuläre Spannungen und daraus resultierende Schmerzen effektiv zu lösen. Unsere äusserst effektive  Herangehensweise kombiniert Dry Needling mit ergänzenden Behandlungen wie chinesischer Massage, Wärme und Gua Sha. So erzielen wir deutlich bessere und nachhaltigere Ergebnisse als bei reinen Nadeltechniken. Viele Patienten, darunter auch Kaderathleten vom Olympiastützpunkt München, Profisportler und auch Mitglieder des Bayerischen Staatsballetts, vertrauen auf unsere Expertise.

Als ehemaliger Leistungssportler (u.a. Deutscher Meister im Judo) kann ich die Bedürfnisse sportlich aktiver Menschen gut nachvollziehen und erarbeite mit Ihnen individuelle Therapiepläne. Das soll Ihnen helfen, schnell wieder in Ihren Rhytmus zu kommen. Wir sprechen uns auch gerne mit Ihren anderen Therapeuten oder Trainern ab, um deren Therapie zu unterstützen.

Lassen Sie sich bitte, wenn Sie nicht so sportlich sind, nicht abschrecken. Die meisten Menschen, die zu uns kommen, haben ihre Schmerzen aus normalen Alltagsbeschäftigungen wie PC, Babytragen oder von der Couch. Sie sind gerade damit auch bei uns sehr willkommen.

Was ist Dry Needling?

Dry Needling ist eine zielgerichtete Therapie, die muskuläre Verspannungen und Schmerzen durch das Setzen von feinen Nadeln in sogenannte Triggerpunkte behandelt. Diese kleinen, verhärteten Muskelstellen lösen oft starke Schmerzen und Bewegungseinschränkungen aus. Anders als bei der klassischen Akupunktur steht beim Dry Needling die Behandlung der myofaszialen Strukturen im Vordergrund – es wird kein Medikament injiziert, weshalb es auch „trockenes Nadeln“ genannt wird.

Die Triggerpunktakupunktur – in der chinesischen Medizin bekannt als „A-Shi-Akupunktur“ („da wo’s wehtut“) – ist eine sehr alte Technik. Früher wurden in die Triggerpunkte auch Flüssigkeiten wie Procain oder Traumeel gespritzt (Wet Needling). Heute wissen wir, dass vor allem der Nadelreiz selbst die Therapie wirksam macht.

Dabei ist die Methode sehr schonend: Sie spüren meist nur ein kurzes Zucken (local twitch response), Ziehen oder Druck, aber keinen stechenden Schmerz oder Brennen. Bei Bedarf kann Dry Needling auch mit elektrischer Stimulation oder Triggerpunktinjektionen kombiniert werden – wir entscheiden gemeinsam, was für Sie am besten passt.

Wie erkennen wir Triggerpunkte?

Die präzise Lokalisation der schmerzhaften Punkte ist die Kunst und Voraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung. Wir hören Ihnen genau zu, beobachten Ihr Bewegungsmuster und nutzen unser langjähriges Wissen sowie erfahrene Hände, um die Triggerpunkte zu ertasten,  zu beurteilen und lrtztendlich erfolgreich zu behandeln.

Wie entstehen Triggerpunkte?

Triggerpunkte entstehen meist durch Überlastung, Fehlhaltung, einseitige Belastung oder Stress. Chronische Verspannungen führen zu einer lokalen Reduktion der Durchblutung und eines Sauerstoffmangels – der Muskel kann sich nicht mehr entspannen.

Diese verhärteten Stellen senden oft Schmerzsignale, die in andere Körperregionen ausstrahlen („transferred pain“). So kann ein Triggerpunkt im Schulterbereich Kopfschmerzen, ein Punkt im unteren Rücken Beinschmerzen verursachen.

Unser umfassender Therapieansatz – weit mehr als nur Nadeln

Wir heben uns bewusst von Mitbewerbern ab, die nur nadeln. In unserer Praxis in München kombinieren wir Dry Needling mit weiteren hochwirksamen Methoden wie chinesischer Massage, Wärmebehandlungen und traditionellen Techniken wie Gua Sha oder Schröpfen. Diese Kombination verstärkt die Regeneration, lockert Faszien und versorgt die Muskulatur optimal mit Sauerstoff.

So erzielen wir nachhaltigere Erfolge und reduzieren die Wahrscheinlichkeit einer neuerlichen Verletzung deutlich. Unsere Praxis am Odeonsplatz in München ist ein Ort der ganzheitlichen Heilung – nach modernen Standards und mit viel praktischer Erfahrung und Wissen in Anatomie, Physiologie und Biomechanik.

Für wen ist Dry Needling in München geeignet?

Diese Therapie ist besonders empfehlenswert für:

• Amateur- und Leistungssportler – Behandlung von Verletzungen oder zur Wettkampfvorbereitung

• Menschen mit chronischen Muskelverspannungen und Bewegungseinschränkungen und Schmerzen

• Patienten mit Beschwerden wie z.B. Tennisellenbogen, Fersensporn, Migräne oder Rückenschmerzen

• Berufstätige mit Haltungsschäden und Schmerzen durch langes Sitzen oder Stress

Da ich selbst Leistungssportler war, weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig eine schnelle, effektive Therapie ist – gerade für Sportler und aktive Menschen.

Ablauf der Dry Needling Behandlung in unserer Praxis

Wie läuft eine Behandlung bei uns ab?

1. Ausführliche Befunderhebung
   Wir analysieren Ihre Bewegungsabläufe, erfragen Ihre Geschichte und ertasten die Triggerpunkte.

2. Behandlung
   Die Nadeln werden gezielt in die Triggerpunkte gesetzt. Oft spürt man ein kurzzeitiges Muskelzucken – ein gutes Zeichen für die Wirkung.

3. Kombinierte Therapie
   Nach einer Massage des zu behandelnden Bereichs setzen wir die Nadeln, parallel dazu bekommen Sie eine angenehme Wärmebehandlung durch eine spezielle Wärmelampe und zum Schluß Gua Sha oder Schröpfen – so wird die Wirkung vertieft und die verschiedenen Methoden ergänzen sich wunderbar. So bekommen Sie ein bei weitem besseren Ergebnis als mit isolierter Nadeltherpie.

Warum wir – eine der ersten Dry Needling Praxen in München

Bei uns am Odeonsplatz sind wir seit über 20 Jahren auf die Behandlung von Triggerpunkten spezialisiert – schon früh zählten wir zu den ersten Praxen in München, die Dry Needling umfassend anboten.

Meine eigene Karriere als zweifacher deutscher Meister im Judo hat mir tiefes Verständnis für sportliche Beanspruchung und schnelle Heilung vermittelt. Daher vertrauen uns auch heute Patienten vom Olympiastützpunkt, Profifußballern und dem Staatsballett – weil wir wissen, worauf es ankommt: Präzision, Effizienz und nachhaltige Wirkung.

2017 hat der Stern in einer Titelgeschichte über Heilpraktiker eine ganze Seite über uns als Heilpraktiker berichtet.

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Unser ganzheitlicher Ansatz – mehr als nur Nadeln

Anders als viele Mitbewerber, die lediglich „nadeln“, setzen wir auf eine Kombination aus mehreren bewährten Verfahren:

• Dry Needling – gezielte Nadelbehandlung der Triggerpunkte

• Medizinische Massage & Tuina – Entspannung der umliegenden Muskulatur

• Gua Sha & Schröpfen – Lösung faszialer Verklebungen

• Wärmebehandlung – Vorbereitung der Muskulatur

Durch diese Kombination erzielen wir deutlich nachhaltigere Ergebnisse als bei rein isolierter Nadeltherapie.

Was kostet Dry Needling in München?

• 15-minütige Triggerpunktbehandlung: 40 Euro

• 30-minütige Intensivbehandlung bei mehreren Problemzonen: 80 Euro

Private Krankenkassen, Zusatzversicherungen und die Beamtenbeihilfe übernehmen in der Regel die Kosten. Für gesetzlich Versicherte erfolgt die Abrechnung privat.

FAQs zu Dry Needling München

Tut Dry Needling weh?
Oft merkt man nur ein kurzes, leichtes Zucken oder Druckgefühl, das gut auszuhalten ist.

Wie schnell wirkt Dry Needling?
Viele Patienten spüren eine erste Erleichterung schon nach der ersten Sitzung.

Wie viele Sitzungen werden benötigt?
Manchmal – je nach Beschwerden- reicht eine Sitzung. Üblicherweise sind es mehrere Sitzungen. Je chronischer Ihre Beschwerden sind, desto öfter muß in der Regel behandelt werden.

Was ist der Unterschied zwischen Dry Needling und Akupunktur?
Grundsätzlich ist Dry Needling auch eine Form der Akupunktur. Akupunktur soll  eher auf den ganzen Körper und das Vegetativum wirken. Dry Needling bezieht sich direkter auf Triggerpunkte und fasziale Zuglinien.

Kann man Dry Needling auch mit anderen Therapien kombinieren?
Ja, Massage, Wärme, Gua Sha und elektrische Stimulation werden häufig ergänzend eingesetzt und steigern die Wirksamkeit.

Gibt es Kontraindikationen?
Akute Infektionen, offene Wunden, erhebliche Blutgerinnungsstörungen oder extreme Schmerzempfindlichkeit sind Gegenanzeigen.

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Dry Needling München in der Praxis Michel und Kollegen ist Ihre Anlaufstelle für eine hochwirksame, schonende und kompetente Triggerpunktbehandlung. Sieist individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Lebensstil. Wir freuen uns, wenn Sie einen Termin bei uns vereinbaren.

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