Ihr Spezialist für Dry Needling und Triggerpunkttherapie in München:
München, Odeonsplatz 2
Telefonische Terminvergabe Mo.-Fr. 9- 18Uhr
Auf dieser Seite lesen Sie:
Wie wir Dry Needling schon seit vielen Jahren in unserer Praxis einsetzen
…und bei welchen Beschwerden Triggerpunktakupunktur hilfreich ist:
- Alle Arten von muskulärem und faszialen Schmerzen
- Rücken- und Nackenschmerzen, Bandscheibenvorfälle
- Schmerzen und Taubheitsgefühle um die größeren Gelenke
- Schulterschmerzen
- Hüftschmerzen
- Ellenbogenschmerzen
- Achillesehnenprobleme, Fersensporn
- Kopfschmerzen und Migräne
- Läuferknie
- Karpaltunnelsyndrom
- Sehnenscheidenentzündungen
Wenn Ihre Beschwerde nicht aufgelistet ist, fragen Sie uns, ob Dry Needling für Sie in Frage kommt.
Die Triggerpunktakupunktur setzen wir sowohl bei akuten als auch chronischen Beschwerden ein.
Es gibt auch in der Triggerakupunktur verschiedene Techniken. So können die Nadeln unter Strom gesetzt werden.
Die Stichtiefe, die Intensität der Stimulationsbewegung und die Verweildauer der Nadeln passen wir ihrer speziellen Situation an.
Bei Sportlern kann sich die Ausfallzeit durch die Behandlung deutlich verringern und so schneller wieder mit dem Training begonnen werden.
Sollten Sie als Spitzensportler in Ihrem Verein oder Stützpunkt in eine Rehaabteilung eingebunden sein, arbeiten wir kooperativ, kollegial und ergänzend mit Ihrer Therapieleitung zusammen.
Warum ist Dry Needling bei uns für Sie eine gute Option?
Dry Needling bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Sie:
- Schnelle Schmerzlinderung: Viele Patienten erleben bereits nach der ersten Behandlung eine deutliche Verbesserung ihrer Symptome.
- Wenig bis keine Nebenwirkungen: Da bei Dry Needling keine Medikamente verwendet werden, sind die Nebenwirkungen im Vergleich zu anderen Behandlungsmethoden minimal. Im schlimmsten Fall ein kleiner Bluterguß an der Einstichstelle am Triggerpunkt.
- Ihre Beweglichkeit verbessert sich: Durch die Lockerung der Muskelverspannungen können Sie ihre Beweglichkeit und Flexibilität verbessern.
- Auch Ihre Atmung kann tiefer werden und Ihre Zellen werden besser mit Sauerstoff versorgt.
- Lang anhaltende Ergebnisse: Durch einer regelmäßigen Behandlungen können nachhaltige Ergebnisse erzielt werden, sodass Sie als Patient sich langfristig gesünder fühlen können.
- Sie fühlen durch Dry Needling sich generell entspannter und wohler in Ihrer Haut.
- Wir haben jahrelange Erfahrung mit Dry Needling – wir waren eine der ersten Praxen in München, die es angewendet haben
- Wir erhöhen die Effektivität, weil wir Sie vorher massieren und noch andere Faszientherapien zusätzlich anwenden.
- Dry Needling in der Nähe – wenn Sie in München sind sind wir am Odeonsplatz sehr gut für Sie zu erreichen
Wir freuen uns sehr, wenn Sie zu uns in die Praxis am Odeonsplatz 2 in München kommen, um diese äusserst effektive Technik auszuprobieren
Bedeutung des Dry Needlings in der Sportmedizin und Schmerztherapie
Der Begriff „Dry Needling“ kommt aus der Triggerpunkttherapie.
In letzter Zeit hat die Triggerpunktakupunktur, die auch Dry Needling genannt wird, gerade unter Leistungssportlern einen sehr großen Boom erfahren. Mittlerweile ist Dry Needling in vielen Rehaabteilungen im Hochleistungssport nicht mehr wegzudenken.
Die Triggerpunktakupunktur ist an sich nichts Neues, da es sich dabei um eine Akupunkturtechnik handelt. Sie heisst in der chinesischen Medizin “ A-Shi -Akupunktur “ ( frei übersetzt „da wo´s wehtut“ – Akupunktur).
Dry Needling heißt diese Therape deswegen, weil man früher an und in die Triggerpunkte (flüssige) Medikamente (Procain,Traumeel,…) injiziert hat. Was den Behandlungserfolg brachte, war aber nicht so sehr das Medikament, sondern die Reaktion des Gewebes auf den exakten Nadelstich in den Triggerpunkt.
Weil wir dabei kein flüssiges Medikament in den Triggerpunkt applizieren, ist die Nadel „trocken“.
Außerdem ist ein Akupunkturnadelstich in den Triggerpunkt schonender als eine Injektion.
Sie spüren lediglich ein Zucken oder Ziehen oder Druck. Das ist individuell verschieden. Auf jeden Fall ist es so, daß es kein Schmerz ist, wie man es sich bei einem Nadelstich vielleich vorstellt.
Eine Injektion kann bei starken Verfilzungen und „Verklebungen“ des Gewebes untersützend sinnvoll sein. Durch den Platz, den die gespritzte Flüssigkeit einnimmt, wird die Gewebestruktur aufgedehnt. Auch der Kreislauf zwischen Schmerz und Schutzspannung kann durch ein lokales Betäubungsmittel unterbrochen werden.
Ich habe bei einigen Patienten sehr gute Erfahrungen mit Triggerpunktinjektionen und Quaddeln gemacht.
Auch das lässt sich im Rahmen der Dry Needlingbehandlung anstelle oder zusätzlich zur „trockenen Nadel“ (engl.:dry needle) durchführen.
Eine andere Variante ist auch, die Nadeln unter Strom zu setzen und so eine stärkere Reizung des Punktes in der Tiefe zu erreichen.
In einem gemeinsamen Gespräch klären wir, was zu Ihnen und Ihren Triggerpunkten passt.
Wie wir einen Triggerpunkt erkennen:
Wir hören Ihnen genau zu und schauen Ihr Bewegungsmuster an.
Das Wichtigste ist aber der Tastsinn, mit dem wir den Ort und die Tiefe und die Qualität des Triggerpunktes beurteilen.
Dafür braucht es sehr viel Erfahrung und Fingerspitzengefühl und manchmal auch sehr kräftige Finger.
Wie wir Dry Needling für Sie in unserer Praxis einsetzen
Wir haben ein Konzept entwickelt, das die Triggerpunktakupunktur, eine kurze Massage und Schröpfen oder Gua Sha und Wärmebestrahlung beinhaltet. Diese Kombination ist einfach und unseren Wissens nach einzigartig.
Das macht einen großen Unterschied, als wenn Dry Needling alleine eingesetzt wird.
Wir haben danach sehr viel nachhaltigere Ergebnisse.
So nutzen wir die sich ergänzenden Effekte dieser einzelnen Therapieverfahren.
Eine Triggerpunktbehandlung (Dry Needling), die sich auf eine Körperregion (z.B. Nacken, unterer Rücken, Arm) bezieht, dauert ca. 15 Minuten und sollte, wenn möglich zweimal pro Woche angewendet werden.
Wenn Sie an mehreren Stellen Triggerpunkte oder sehr starke Beschwerden haben, ist ein längerer Termin dür Dry Needling (30 min ) zu empfehlen.
Was kostet Dry Needling in unserer Praxis?
Daher ist Dry Needling eine echte Empfehlung, wenn Sie, wie in München oft üblich, wenig Zeit haben oder nicht viel ausgeben können.
Kosten und Nutzen stehen bei dieser Art von Triggerpunktbehandlung (Dry Needling) in einem sehr guten Verhältnis!
Eine Dry Needling – Behandlung von ca. 15 Minuten Dauer kostet in unserer Praxis am Odeonsplatz in München 40 Euro.
Private Kassen, Zusatzversicherungen und die Beamtenbeihilfe übernehmen üblicherweise die Kosten.
Sollten Sie mehrere Bereiche haben, in denen Sie Triggerpunkte haben oder die Triggerpunkte sind sehr hartnäckig, empfehlen wir Ihnen aus meiner Erfahrung heraus einen Dry Needlingt Termin von 30 Minuten Länge zum Preis von 80 Euro.
Es ist auch sinnvoll, wenn Sie zum ersten Mal kommen, eher einen längeren Termin vereinbaren, da Befunderhebung und Behandlung in fünfzehn Minuten schwer zu machen sind.
Rufen Sie uns gerne an, wenn Sie nicht wissen, was für Sie passend ist. Wir beraten Sie gerne!
Wann wenden wir Dry Needling an und wann ist Akupunktur oder Massage sinnvoller ?
Akupunktur, wenn es keine Triggerpunktakupunktur ist, setzen wir bei komplexeren Beschwerden ein. Hier wird nicht in erster Linie ein Areal, sondern der ganze Körper als System behandelt.
Bei der Akupunktur ist die Stimulation mit der Nadel in der Regel weniger intensiv als beim Dry Needling, das mehr auf einen lokalen Effekt abzielt.
Natürlich ist es auch hier wichtig, die Intensität genau auszutarieren.
Wir achten darauf, daß keine Gegenspannung durch einen Schutzreflex oder durch Schreck, Angst oder Schmerz entsteht.
Daher ist es wichtig, daß der Therapeut über die Erfahrung und die Sensibilität verfügt dabei das richtige Maß zu finden.
Bei der Akupunktur verbleiben die Nadeln länger im Körper . Dadurch entsteht eine längere Ruhephase für den Körper und so entsteht eine tiefere Entspannung, die mehr auf den ganzen Organismus und die Seele wirken kann.
Wir sind der Ansicht, daß Dry Needling und Massage kombiniert werden sollten. Die Massage betrifft den umliegenden vorgewärmten Bereich des Triggerpunkts und die Triggerpunktakupunktur erreicht den Punkt exakt in der Tiefe.
So entsteht ein synergistischer Effekt, der durch alleiniges Nadelsetzen nicht erreicht werden kann.
Das hebt unsere Strategie deutlich von Behandlungen, in denen lediglich Nadeln gestochen werden ab.
Gibt es Fälle, in denen Dry Needling nicht angewendet werden darf und gibt es Altersbeschränkungen?
Grundsätzlich kann es in jedem Alter angewendet werden. Wir haben es auch schon bei eiem Baby mit Schiefhals erfolgreich eingesetzt.
Direkte Kontraindikationen wären akute bakterielle Infektionen oder Wunden an der betreffenden Stelle.
Extreme Schmerzempfindlichkeit kann gegen eine Triggerpunktbehandlung mit Nadeln sprechen.
Blutverdünnende Medikamente können zu blauen Flecken führen. Man kann bei ihnen Dry Needling einsetzet, muß aber entsprechend vorsichtig sein.
Die Akupunkturnadeln sind aus Chirurgenstahl, das allergiefrei und sehr biegsam ist und auch nicht brechen kann. Wir haben diesbezüglich nie Komplikationen erlebt und auch im Kollegenkreis noch nie gehört.
Melden Sie sich gerne unverbindlich bei uns, damit wir gemeinsam klären können, welche Therapieform und -dauer für Sie passend ist.