Menstruationsbeschwerden und Zyklusstörungen mit TCM behandeln bei Heilpraktiker Bernd Michel und Kolleginnen – München
Leiden Sie unter Menstruationsbeschwerden, Zyklusbeschwerden oder PMS (prämenstruellem Syndrom)? Sie sind nicht allein. Viele Frauen erleben monatliche Beschwerden, die das tägliche Leben beeinträchtigen können. Wir verstehen Ihre Schmerzen und möchten Ihnen helfen, eine nachhaltige Linderung zu finden. Unsere Behandlungen zielen darauf ab, das Gleichgewicht in Ihrem Körper wiederherzustellen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Ursachen und Symptome
Symptome von Menstruationsbeschwerden und Zyklusstörungen
- Unregelmäßige Zyklen
- Zu starke oder zu schwache Blutungen
- Zu lange oder zu kurze Blutung
- Zwischenblutungen
- Regelschmerzen
- Schmerzen: Krämpfe im Unterleib, Rückenschmerzen in Kreuzbeinbereich, Ziehen in den Beinen
- Stimmungsschwankungen: Reizbarkeit, Traurigkeit
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Kopfschmerzen bis hin zur Migräne
- Blähungen und Verdauungsbeschwerden
- Empfindliche Brüste vor der Blutung
- unerfüllter Kinderwunsch
- Endometriose
- Verlängerter oder verkürzter Zyklus
- Amennorhöe (ausbleibende Blutung)
Ursachen von Menstruationsbeschwerden aus Sicht der chinesischen Medizin:
Der Menstruationszyklus ist ein Wunder der Natur. Er ist genau abgestimmt. Die Natur hat es so eingerichtet, daß jeden Monat ein neues Leben entstehen kann.
Es spielen so viele Faktoren eine Rolle, daß er reibungslos ablaufen kann.
Idealerweise ist er regelmäßig, schmerzfrei und die Blutung nicht zu stark und nicht zu schwach.
Daß man im Laufe der ca. vier Wochen verschiedene Stadien durchläuft, ist natürlich und gesund.
Wenn eine oder mehrere Phasen ein ausgesprochenes Unwohlsein oder gar krankhafte Zustände hervorbringen, spricht man von einer Zyklusstörung.
Diese Behandlungsmethoden wenden wir bei Zyklusstörungen an:
Es ist vorab wichtig zu wissen, dass eine nachhaltige Zyklusregenerierung mindestens drei Monate Behandlungszeit erfordert.
Akupunktur: Akupunktur wird verwendet, um den Energiefluss zu regulieren und Blockaden zu lösen. Diese Methode kann Menstruationsschmerzen lindern und den Zyklus harmonisieren. Studien zeigen, dass Akupunktur die Endorphinproduktion steigern kann, was zur Schmerzlinderung beiträgt.
Chinesische Kräutertherapie: Individuell angepasste Kräutermischungen helfen, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen, Schmerzen zu lindern und hormonelle Ungleichgewichte zu korrigieren. Beliebte Kräuter in der TCM für Menstruationsbeschwerden sind Dang Gui (chinesischer Engelswurz), Bai Shao (weiße Pfingstrosenwurzel) und Chuan Xiong (Wurzel des Szechuan-Ligustikum). Diese Kräuter fördern die Durchblutung und regulieren auch den Hormonhaushalt.
Es ist wichtig zu wissen, daß sie Teile einer größeren Kräuterrezeptur sind. Diese Rezepturen sind bis zu 1800 Jahre alt.Daher ist es sinnvoll, sie sich von einem spezialisierten Therapeuten/in individuell verschreiben zu lassen (z.B. von uns).
Tuina: Massage ist seit Jahrtausenden ein Mittel um Schmerzen und Dysharmonien behandelt. Gerade Massagen des Bauchs und des unteren Rückens haben eine fantastische Wirkung, um Spannungen im Unterbauch zu lösen.
Psychotherapie und Hypnose: können auch eine sehr gute Unterstützung sein, besonders, wenn sich Ihre Menstruationsbeschwerden bei Stress und Anspannung verschlimmern oder wenn Sie ein ambivalentes Verhältnis zu Ihrem Zyklus und der Monatsblutung haben.
Ernährung und Lebensstil: Eine angepasste Ernährung und Lebensstiländerungen sind wesentliche Bestandteile der TCM. Lebensmittel wie Ingwer, Zimt und schwarzer Sesam können helfen, die Symptome zu lindern. Stressmanagement-Techniken wie Qigong und Tai Chi fördern ebenfalls die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtige Faktoren, die zur Linderung von Menstruationsbeschwerden beitragen.
Moxibustion und Wärmebehandlung: Eine weniger bekannte, aber effektive Methode ist die Moxibustion, bei der getrocknete Beifußkraut über spezifischen Akupunkturpunkten verbrannt wird, um Wärme und heilende Energie in den Körper zu leiten. Diese Methode kann besonders hilfreich bei Kälte-bedingten Zyklusstörungen sein.
Viele Frauen mit Menstruationsbeschwerden machen gute Erfahrungen mit chinesischer Medizin und Akupunktur
Wir konnten schon bei vielen Frauen zu einer deutlichen Verbesserung ihrer Zyklusbeschwerden mit unseren TCM-Behandlungen beitragen
Vorteile der TCM bei Zyklusbeschwerden
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- Individuelle Behandlung: Jede Behandlung wird individuell angepasst, um die spezifischen Bedürfnisse der Patientin zu berücksichtigen.
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- Ganzheitlicher Ansatz: TCM betrachtet den Körper als Ganzes und zielt darauf ab, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederherzustellen.
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- Langfristige Linderung: Durch die Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen können langfristige Verbesserungen erreicht werden.
- Individuelle Behandlung: Die TCM-Behandlungspläne werden auf die individuellen Bedürfnisse jedes Patienten zugeschnitten
Beratung und Kontakt
Wir bieten Ihnen umfassende Beratungen und maßgeschneiderte Behandlungspläne mit Akupunktur, chinesischen Kräutern oder auch Massagen für Menstruationsbeschwerden und PMS. Auch Psychotherapie kann hilfreich sein, besonders, wenn Sie Themen haben, die mit Ihrem Frausein zu tun haben.
Auch Entspannungstechniken und Hypnose kann sehr unterstützend sein.
Kontaktieren Sie uns für eine persönliche Beratung und erfahren Sie, wie wir Ihnen mit chinesischer Medizin helfen können, Ihre Symptome zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Unsere Spezialistinnen für Zyklusstörungen
Sophia Kafkoulas
Häufige Fragen zu Menstruationsbeschwerden und Chinesischer Medizin (TCM) mit Antworten
Was kann die TCM bei Menstruationsbeschwerden tun?
Die TCM kann bei einer Vielzahl von Menstruationsbeschwerden helfen, einschließlich:
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Schmerzen: Akupunktur und Kräuterheilkunde können helfen, Schmerzen im Unterleib, Rücken und den Beinen zu lindern.
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Unregelmäßige Zyklen: Die TCM kann helfen, den Menstruationszyklus zu regulieren und die Fruchtbarkeit zu verbessern.
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Starke Blutungen: Kräuterheilkunde und Akupunktur können helfen, den Blutfluss zu kontrollieren und Anämie vorzubeugen.
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PMS: Die TCM kann Symptome wie Stimmungsschwankungen, Spannungsgefühl in den Brüsten, Heißhungerattacken, Blähungen und Kopfschmerzen lindern.
- Wassereinlagerungen vor der Blutung können mit chinesischer Medizin gelindert werden
Welche Vorteile hat die TCM gegenüber der westlichen Medizin bei der Behandlung von Menstruationsbeschwerden?
Die TCM bietet mehrere Vorteile gegenüber der westlichen Medizin bei der Behandlung von Menstruationsbeschwerden:
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Ganzheitlicher Ansatz: Die TCM betrachtet den Körper als Ganzes und zielt darauf ab, die zugrunde liegenden Ursachen von Menstruationsbeschwerden zu beheben, anstatt nur die Symptome zu behandeln.
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Natürliche Behandlungen: Die TCM verwendet natürliche Behandlungsmethoden wie Akupunktur, Tuina und Kräuterheilkunde, die in der Regel sicher und frei von Nebenwirkungen sind.
Ist TCM sicher bei Menstruationsbeschwerden?
Die TCM ist im Allgemeinen eine sichere Behandlungsmethode für Menstruationsbeschwerden. Es gibt jedoch einige Risiken, die Sie beachten sollten:
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Nebenwirkungen: Einige Kräuter können Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall haben, was aber sehr selten ist.
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Wechselwirkungen: Informieren Sie uns über alle Medikamente, die Sie einnehmen, da es zu Wechselwirkungen oder einer Verstärkung der Wirkung kommen kann – z.B. bei blutverdünnenden Medikamenten- kommen kann. Das Gute an chinesischer Therapie ist, daß die Therapie individuell angepasst werden kann.
Für wen ist die chinesische Medizin bei Menstruationsbeschwerden geeignet?
Die TCM kann für Frauen jeden Alters geeignet sein, die an Menstruationsbeschwerden leiden. Sie kann besonders hilfreich sein für Frauen, die:
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Auf der Suche nach einer natürlichen Behandlungsmethode sind
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Von den Nebenwirkungen der westlichen Medizin nicht profitieren
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keine künstlichen Hormone nehmen wollen
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Eine ganzheitliche Behandlung ihrer Menstruationsbeschwerden wünschen
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Was kann ich selbst tun, um meine Menstruationsbeschwerden zu lindern?
Es gibt viele Dinge, die Sie selbst tun können, um Ihre Menstruationsbeschwerden zu lindern, darunter:
- Gesunde Ernährung: Essen Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel, zuckerhaltige Getränke und Koffein.
- Regelmäßige Bewegung: Sport kann helfen, Krämpfe und Schmerzen zu lindern.
- Stress abbauen: Stress kann Menstruationsbeschwerden verschlimmern. Finden Sie gesunde Wege, um Stress abzubauen, wie z. B. Yoga, Meditation oder Zeit in der Natur verbringen.
- Warmhalten: Wärme kann helfen, Krämpfe zu lindern. Legen Sie eine Wärmflasche auf Ihren Unterleib oder nehmen Sie ein warmes Bad.
- Schmerzmittel: rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können helfen, Schmerzen zu lindern.
Fragen zur Diagnose:
- Wie stellt ein TCM-Praktiker die Diagnose für Menstruationsbeschwerden?
Ein TCM-Praktiker wird Ihnen Fragen zu Ihrer Krankengeschichte, Ihren Symptomen und Ihrem Lebensstil stellen. Sie werden auch Ihre Zunge untersuchen und Ihre Pulse fühlen. In einigen Fällen kann der Arzt auch weitere Untersuchungen wie Ultraschall oder Blutuntersuchungen durchführen.
Wie beschreibt die chinesische Medizin Menstruationsbeschwerden?
Menstruationsbeschwerden aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
In der TCM werden Menstruationsbeschwerden als Ungleichgewicht im Körper betrachtet, das durch Störungen im Qi (Lebensenergie), Blut und den Organen wie Leber, Milz und Niere verursacht wird. Hier sind einige häufige Muster, wie sie in der Literatur beschrieben werden.
Hier ist es wichtig, daß dies nur eine grobe Beschreibung der Muster ist. Oft gibt es Vermischungen der Muster. Aber so bekommen Sie eine Idee, wie die chinesische Medizin Menstruationsbeschwerden beschreibt.
1. Qi-Stagnation
- Symptome: Prämenstruelles Syndrom (PMS), schmerzhafte Menstruation, Spannungsgefühl in der Brust, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen.
- Ursache: Blockiertes Qi , oft durch Stress oder emotionale Anspannung.
2. Blutstase
- Symptome: Stark schmerzhafte Menstruation mit dunklem Blut und Blutgerinnseln, stechender Schmerz im Unterbauch. (Oft bei Endometriose)
- Ursache: Mangelnde Durchblutung oder blockierter Energiefluss, oft als Folge von Qi-Stagnation und Kälte.
3. Kälte in der Gebärmutter
- Symptome: krampfartige Schmerzen, die durch Wärme gelindert werden, kalte Hände und Füße, verspätete oder spärliche, schmerzhafte Menstruation.
- Ursache: Eindringen von Kälte in den Körper, Schwächung von Nieren-Yang.
4. Milz-Qi-Schwäche
- Symptome: Erschöpfung, schwere Gliedmaßen, schwache oder lange andauernde Menstruation, heller Blutfluss.
- Ursache: Qi-Mangel, der die Blutzirkulation schwächt, oft durch schlechte Ernährung oder Überarbeitung.
5. Nieren-Yin-Mangel
- Symptome: Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen, spärliche Menstruation, trockene Haut, Schlaflosigkeit.
- Ursache: Mangel an Yin, oft bedingt durch Überarbeitung oder langanhaltenden Stress und auch Alter (Wechseljahre)
6. Feuchtigkeit
- Symptome: eher dumpfe Schmerzen im Unterleib, evtl. Ausfluss, unregelmäßige Menstruation, Blähungen. (Oft bei PCO)
- Ursache: Feuchtigkeit im Becken und auch im Rest des des Körpers, oft durch schlechte Ernährung oder äußere Faktoren. Übergewicht und oft in Verbindung mit Qi-Stagnation und auch Kälte.